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3 Mayo – Charla Bienestar Emocional

El viernes 3 de mayo a las 18h en la Fundación Friends hacemos una charla sobre Bienestar Emocional dirigido a padres y madres.

¿Qué es el bienestar emocional y la autogestión de emociones? Cómo influye en el día a día y en la relación con nuestros hijos e hijas? ¿Qué puedo hacer mejorarlo?

Sara Puerto, licencia en psicología, y con postgrado en Autismo, responderá estas preguntas y nos dará herramientas y técnicas de autogestión emocional para poderlas poner en práctica en las situaciones que se consideren necesarias.

Esta es una charla introductoria para unas sesiones posteriores que haremos también gratuitas para padres y madres que quieran apuntar, enfocadas a su bienestar emocional que a menudo está descuidado por la dedicación a los hijos e hijas.

La charla y las sesiones forman parte de las prácticas del Máster en Bienestar emocional y trauma que está realizando. Por eso no tienen coste.

Viernes, 3 de mayo a las 18 h, en la calle Rossellón 330, Barcelona.

Entrada libre y gratuita.

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